Alege trei sfori sau ate mai groase, in ulori frumoase, pastelate, de
exemplu roz, rosu, verde, bleu. Impleteste cele trei sfori pentru a
alcatui un manunchi. Fa un nod la unul din capetele manunchiului
gandindu-te la nevoia ta de iubire. Fa inca un nod, apoi inca unul si
tot asa pana ajungi la sapte noduri. Manunchiul de sfori inodate poti
sa-l patrezi intr-un loc siguri sau sa-l oferi unuia din cele patru
elemente: pamantul, apa, focul sau aerul. De exemplu poti sa-l ingropi
undeva, sa-l arunci intr-un rau sau sa-l arzi si sa lasi vantul sa ia cenusa. 
