Magie si farmece

Icoane ieftine ortodoxe

Icoane ieftine ortodoxe
icoane

Tehnica aromaterapiei

Pentru ca, in urma inhalatiei substantelor parfumate, efectul terapeutic sa fie intens, este ideal sa se procedeze in felul urmator:
1. Se curata bine nasul cu apa sarata).
2.Se ia o pozitie sezand cat mai comoda si se fac exercitii de respiratie: inspirati si expirati lent si cat
ai adanc, in fata ferestrei deschise.
3.Se expira profund si se inchid ochii.
4.Se trage lent aer parfumat pe nas.
5.Se potenteaza efectul parfumului prin retentie (se tine aerul in piept).
6.Se expira lent si calm.
Inhalatia uscata poate fi inlocuita cu una umeda, prin care mirosul ajunge la nasul nostru odata cu aburii dintr-un inhalator (aerosoli); in acelasi timp, acest abur parfumat va umple toata camera pacientului.